Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 53.23g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Папа Может Сосиски Сочные, Авида Молоко 1,5%, Лимак Батон Нарезной, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Авида Молоко 1,5%, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|