Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 55.82g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 20%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Пп Шарлотка с грушей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|