Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 64.48g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Омлет или Яичница. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Oreo Печенье, Nesquik Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|