Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 28.91g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Огородников Огурчики Венгерские, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Жареное Яйцо, Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Миндаль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ашан Персик Свежий, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|