Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 60.61g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ореховое ассорти (порция 20 гр), Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Fit Parad Кокосовые Чипсы, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Белый Город Творог Обезжиренный. Dinner: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|