Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 67.69g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, SPAR Салат Гранатовый Браслет, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макароны с Яйцом, SPAR Салат Гранатовый Браслет. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Салат Гранатовый Браслет, Мёд, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|