Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 102.79g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Забытые Традиции Бездрожжевой Хлеб, Финик, Mauri Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mauri Моцарелла, Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Пружан Сыр Пармезан, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|