Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 81.14g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Твороженная Запеканка 01.05, Варенье, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачковые Оладьи 😌, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Пицца Суши Вок Соба с Креветкой, Апероль Шприц, Тануки Тануки-Ям, Виноград, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|