Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 72.11g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Булгур. Dinner: Лук, Дары Кубани Соус Грузинский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Макфа Макароны Триколлини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|