Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 129.96g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Хлеб Пражский, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Магнит Авокадо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Дорадо, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|