Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 28.13g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|