Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 49.64g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Молочный Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное печенье 2. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Dinner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Боярышник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|