Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 69.55g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Setra Паштет Утиный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Голубика, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Menza Фо Бо. Dinner: Моремания Карпаччо из Марлина, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Арбуз. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|