Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 117.09g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Tasty Arts Торт «Рафаэлло». Elevenses: Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Арбуз, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tasty Art Морковно-Цитрусовый Торт, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|