|
Bugün 6. Günüm ve hiçbir kaçamak veya aksatma yapmadım. Ama midem çok ağrıyor sebebi ne sizce?
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 48.10g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: İncir, Kırmızı Erik, Armut, Muz, Siyah Üzüm. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|