Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 62.45g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Свинина Запеченая. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Сметана , Помидоры, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Dinner: Чай с Молоком, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Травяной Чай, Золотой Колос Коржик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpvl14's Weight History
|