Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 46.09g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Адыгейский, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Растительное Масло, Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Ясная Поляна Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|