Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 79.73g | Carbs: 40.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|