Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 73.13g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Перекресток Сыр Маасдам , Просто Сёмга Слабосоленая, Избенка Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуссвилл Котлеты Паровые с Гречкой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Папа Джонс Пицца 9 Сыров. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|