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Vita 78
Coscia 58,5
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70.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1669 kcal
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Fat: 78.01g | Prot: 114.58g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%, Life Granella di Nocciole. Lunch: Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro. Dinner: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant , Coop Cuori di Filetto di Nasello , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uva, Ecor Mandorle Sgusciate , Fage Total 0%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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