Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2192 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 121.57g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Coopoliva Маслины без Косточек, Мясновъ Лепёшка Толстая, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Огурец, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Мясновъ Брынза Классическая, Оливковое Масло, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|