Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 94.80g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Акконд Десерт Делямусс, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Heinz Соус Барбекю. Dinner: Пастила, Арбуз, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Круассан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|