Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 61.00g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Просто Мёд, Инжир, Быстрая булка с яблоком, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Говядина Отварная, 135 г п Чечевица зеленая отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Dinner: Кролик Тушеный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Козельский Бифилактин, Голубика. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|