Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 98.81g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Лента Авокадо, Суфле творожное, Яйцо, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Мороженое Пломбир, Арла Сыр Лёгкий, Суфле творожное, Капуста тушеная, Тефтели говядина, Баклажаны. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Вафли кабачок, Помидоры, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Snacks/Other: Орех Пекан, Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|