Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2562 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 91.38g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Помидоры, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Суп с Фрикадельками, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат с Тунцом, Сыр Моцарелла, Президент Сыр Бри, Свинина, Картошка Печеная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|