Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2693 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 80.12g | Carbs: 359.83g.
Breakfast: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Жареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кофе, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Огурец (без Кожуры), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Песочное Печенье, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Перекресток Маффин с Шоколадом, Приготовленные Свеклы (Свежие), Люля-Кебаб, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|