Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 25.24g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Dinner: Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|