Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 65.61g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Глобус Сыр Мондор Wood, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Heinz Итальянский Кетчуп, Global Village Зелёный Горошек, Растительное Масло, Красная Цена Картофель Резаный, Мираторг Котлетки из Телятины. Dinner: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Вкусвилл Десерт Кокосовый «Суфле с Малиной» Охлаждённый. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кузина Макарунс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|