Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 61.25g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Жареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сливы, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|