Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 83.94g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Соус Терияки, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|