Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 99.45g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Мёд, President Cream Cheese, Городец Молоко, Магнит Банан, Ясно Солнышко Геркулес , Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Арбуз, Стародворье Ветчина Дугушка , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Российский, Кабачок. Dinner: Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Oreo Печенье, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|