Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 118.65g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Омлет с Молоком, Шампиньоны Жареные. Lunch: Персики, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Смешанные Орехи, Сырники из Обезжиренного Творога, Огурец (с Кожурой), Манго, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|