Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 134.16g | Prot: 50.97g | Carbs: 33.45g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, Красный Лук, Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
17 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|