Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2804 kcal
|
Fat: 137.94g | Prot: 75.45g | Carbs: 317.56g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. Dinner: Груша, Яблочное Варенье, Батон, Свиточ Вафли Артек, Авида Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, KDV Крокант с Миндалем. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|