Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2200 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 123.97g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Гост Сгущёнка с Сахаром, Коркунов Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Манная Каша на Молоке. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Гост Сгущёнка с Сахаром. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Orbit Жвачка, Лента Лосось. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|