Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 82.46g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Сушеное Манго, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Модест Молоко Отличное 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кольраби, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Авокадо Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|