Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 43.31g | Carbs: 262.04g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Блины на Молоке, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Чай. Lunch: Сливочное Масло, Булгур с Овощами, Котлета Домашняя. Dinner: Роллы Лава, ВкусВилл Пивной Напиток Mon Cher Cassis. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|