|
Медленно, но верно иду к цели. Мне вот что интересно-я сбросила уже 9 кг. Почему кожа живота отлично справилась и подтянулась, а кожа рук обвисла? И подтянется ли она современем или так и будет трястись? Упражнения делаю, но нерегулярно и без удовольствия...
|
66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 68.39g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Апельсин, Персики, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|