Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1337 kcal
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Fat: 54.59g | Prot: 53.91g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: 生姜, ラタトゥイユ, セブンイレブン 1日に必要とされる野菜の1/2が摂れる鶏団子鍋, おにぎり, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, 幸田商店 くるみ黒糖きなこ. Lunch: 日清 あっさりおいしいカップヌードル, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Dinner: ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, わかめ, 桃屋 味付メンマ, サブウェイ バルサミコソース, わかめ, 桃屋 味付メンマ, サブウェイ バルサミコソース, もやし, みそ汁, マルハニチロ食品 ビビンバチャーハン. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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