Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 60.29g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Плавленный Сыр. Lunch: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Курица Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Курица Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|