Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 58.59g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебец, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Зеленое Яблоко, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|