|
все завтра разгрузочный 🤯 только вот на чем не знаю, но точно сделаю!
|
50 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 101.86g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Золотой Колос Булочка Ромашка, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Булочка Ромашка, Лук, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Золотой Колос Булочка Ромашка, Картофельный Суп, Морковь, Лук, Доширак Чан Рамён. Dinner: Haas Сахарная Пудра с Ароматом Ванили, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Запеканка с Манкой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Просто Кола. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|