Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 127.12g | Prot: 48.37g | Carbs: 29.06g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Billa Грудинка из Свинины. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Now Foods Псиллиум, Лента Свинина Грудинка, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|