Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 76.31g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Brzoskwinie, Vitanella Musli Śniadaniowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Fromageries Bel Mini Babybel, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|