Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 74.87g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Брокколи, Помидоры Черри, D'arbo Мёд Хвойный, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб с Отрубями, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|