Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 55.74g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Вкус Вилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Federici Макароны Бантики. Lunch: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|