Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
774 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 37.24g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Кофе, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Кофе, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|