Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 43.39g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Ашан Инжир Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лисички Жареные. Snacks/Other: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|