Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 69.06g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Monin Сироп Зелёный Банан, Кофе Латте, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачки Тушеные, Приосколье Куриные Сердечки, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Чай, Эклер, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Зеленый Чай, Monin Сироп Зелёный Банан, Капучино, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|