Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 44.58g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Салат из Капусты, Колбаса, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Белый Хлеб, Салат из Капусты. Dinner: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Snacks/Other: Варенье, Чай. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdualiyevaaa's Weight History
|